诗文 | 玉米燕麦奶露 |
释义 |
玉米燕麦奶露春天了,一年之计在于春,可每到这个季节我都各种犯困。都说春困春困的,我恨不得把自己变成树袋熊,每天抱着枕头睡。可是,现实是残酷的,为了不影响上班,我找了一位养生达人朋友,她告诉我,避免春困有个很好的食疗法,就是多吃粗粮和谷物。于是乎,我的早餐桌又多了一位新朋友——玉米燕麦奶露。温和的口感、细腻的滋味,感觉很养人,清甜的味道也适合全家老小一起食用,在这里推荐给大家,希望大家能跟我一样,跟春困say byebye! 玉米燕麦奶露的做法步骤1 将煮熟的玉米剥下来,倒入破壁机步骤2 继续加入燕麦步骤3 倒入牛奶步骤4 放一小勺糖(根据自己的口味增减)步骤5 食材全部放入的样子步骤6 启动破壁机步骤7 打完的样子,渣在过滤网内步骤8 再启动一次破壁机,打得更细腻一些步骤9 将奶露倒出来,即可享受美味的早餐了玉米燕麦奶露的烹饪技巧1、 此款奶露可以直接饮用,会有麦片粗粗的口感,如果喜欢更细腻一点的口感可以选择过筛。如果喜欢厚实的口感,打的时候别用过滤网即可。 2、 此款饮料冷热皆宜,但考虑到目前早晚温差大,建议煮热后饮用,煮热后你会神奇地发现,奶露更浓厚了。 |
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