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诗文 咯吱盒
释义

咯吱盒


胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳; 香菜:健胃、透疹、增强免疫力; 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目;

咯吱盒的用料

摊煎饼(腐皮) 两张 中筋面粉 100g
胡萝卜 2个 香菜 一大把
鸡蛋 1个 五香粉 12g
白胡椒粉 10g 芝麻油 8g
生抽 10g 盐 适量

咯吱盒的做法

咯吱盒的做法图解1

步骤1

摊煎饼,胡萝卜2根,香菜一大把,白胡椒粉,芝麻油,五香粉放之备用。
咯吱盒的做法图解2

步骤2

胡萝卜擦成丝、香菜、洗净切成末。
咯吱盒的做法图解3

步骤3

加入盐、生抽、白胡椒粉、五香粉拌匀,最后点一点点芝麻油。
咯吱盒的做法图解4

步骤4

把煎饼平铺在案板上,在上面弄好馅料, 再在上面盖上一张煎饼,面皮边抹上面粉糊(面粉 水=稀释粘稠的糊)粘紧,煎饼有成品售卖,亦可自制
咯吱盒的做法图解5

步骤5

然后切成等宽的长条,不用切成小个的菱形块,那样炸的时候容易散。
咯吱盒的做法图解6

步骤6

炒锅倒油,六成热时下入切好的咯吱盒,炸制表面稍硬即可。

步骤7

制作煎饼皮: 1. 绿豆面和中筋面的对比为3:1,搅拌均匀。 2.用温水边倒边搅拌看状态调成稀面糊 ,能在锅中摊成饼,流动状态最佳。 3.取一个白菜根,没有可是其他类似的代替。沾一点点油,润一下锅,油不要太多。 4.倒入适量的面糊,混开,摊成煎饼皮摊好后至凉备用。 5.加入鸡蛋的面在摊饼的时候边上会微微翘起,好翻面。

咯吱盒的烹饪技巧

1.馅料可以尝试很多种,不过一般流传的都是胡萝卜、土豆、香菜这3种的搭配。 2.炸出来后可以放冰箱冷藏,吃的时候取出几条煎后食用。 3.建议炸完食用时再切菱形块,如果先切菱形块再炸,容易漏馅,会散的可能。

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更新时间:2024/12/26 2:33:16