娇娘燕窝
喜欢美容养生
娇娘燕窝的做法
步骤1
桃胶提前一天泡发，挑去杂质。皂角米第二天泡发即可。
步骤2
燕窝用纯净水泡发两个小时以上。
步骤3
燕窝撕成细条挑去绒毛滤网过滤。
步骤4
材料全部放入炖盅，加冰糖，水没过燕窝即可。忽略红枣
步骤5
电炖锅一个半小时，装碗加鲜奶即可。娇娘燕窝的烹饪技巧
早晚空腹吃最好