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诗文 营养牛尾汤
释义

营养牛尾汤

牛尾汤要多点香菜(芫荽)才能激发出特有的浓香味儿,跟牛杂汤一样,否则多少有点膻气,如果不吃香菜可以加小葱也不错。

营养牛尾汤的用料

乌拉圭牛尾 350g 白萝卜 150g
三年陈花雕酒 5ml 葱姜、香叶、陈皮、芫荽 少许

营养牛尾汤的做法

营养牛尾汤的做法图解1

步骤1

萝卜和葱姜切好待用
营养牛尾汤的做法图解2

步骤2

将牛尾放冷水中烧开后除去浮末。
营养牛尾汤的做法图解3

步骤3

葱姜在油里爆香后加入牛尾煸炒,因为牛油较多可多炒下,锅里温度很高时加入花雕去腥味。
营养牛尾汤的做法图解4

步骤4

锅里加冷水(加热水就是浓汤了),个人觉得清汤清爽一些。放不锈钢厚汤锅(砂锅)中大火烧开后转小火炖至少2小时。慢炖可熬出香味,不建议用压力锅。
营养牛尾汤的做法图解5

步骤5

牛尾可以用筷子戳动就加白萝卜了,我又加了点黑木耳。萝卜炖酥后加冰糖和盐煮一分钟后关火加入芫荽碎,完成!虽是油腻食材但汤很清爽,漂了一层黄油,配上爽口的萝卜片和黑木耳感觉满满营养,很适合天冷时候喝。

营养牛尾汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:38:55