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诗文 意大利肉酱面(自制肉酱,拒绝罐头)
释义

意大利肉酱面(自制肉酱,拒绝罐头)

在国外念书的时候就很喜欢吃Pasta,可是回到国内发现国内的Pasta一是很贵,二就是都是用罐头酱调味,觉得罐头食品总是不如新鲜食材来得健康。

意大利肉酱面的用料

牛肉馅 100g 大蒜瓣 2个
芝士片 2片 番茄酱 适量
番茄 1颗 洋葱 半颗
柿子椒 半颗 意大利面条 适量
橄榄油 适量

意大利肉酱面的做法

意大利肉酱面(自制肉酱,拒绝罐头)的做法图解1

步骤1

先煮面条。为什么要先煮呢?因为意大利面条需要10~13min才能煮熟到达一个合适的口感,在煮面条的同时就可以处理蔬菜啦,这样非常节省时间。同时,面条煮到10min以上就可以捞出,用凉水激一下,这样可以让口感更好。
意大利肉酱面(自制肉酱,拒绝罐头)的做法图解2

步骤2

把牛肉做成肉馅儿~此处不多说。越细越好。
意大利肉酱面(自制肉酱,拒绝罐头)的做法图解3

步骤3

把西红柿、洋葱、柿子椒切丁。西红柿可以根据喜好决定是否剥皮,个人觉得剥皮的更香。准备好芝士片,大蒜切末。
意大利肉酱面(自制肉酱,拒绝罐头)的做法图解4

步骤4

冷锅热油,用橄榄油,然后放入大蒜末、牛肉末煸炒。牛肉末变色之后可放入洋葱、柿子椒丁。加入两小碗水,煮一分钟,开锅后再放入西红柿。之后以此加入芝士片、番茄酱、盐、胡椒粉。然后不停搅拌,等到汤汁变得浓稠后关火。
意大利肉酱面(自制肉酱,拒绝罐头)的做法图解5

步骤5

接下来,盛好面条,在面条上淋上做好的肉酱,就大功告成啦。

意大利肉酱面的烹饪技巧

如果要减肥,可以买再造(脱脂)芝士片哦。

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更新时间:2024/11/22 20:44:10