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诗文 豇豆炒腊肉
释义

豇豆炒腊肉

豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素,可全面补充机体所需的营养素。豇豆还是不错的碱性食品,可以调节体内酸碱值,抗疲劳,清涤肠道。

豇豆炒腊肉的用料

腊肉 适量 豇豆 250g
盐 少许

豇豆炒腊肉的做法

豇豆炒腊肉的做法图解1

步骤1

豇豆洗净折为大约三厘米的小段
豇豆炒腊肉的做法图解2

步骤2

腊肉用热水洗净切片!
豇豆炒腊肉的做法图解3

步骤3

把肥一点的腊肉放再锅里小火煎出油,这样不会太油腻
豇豆炒腊肉的做法图解4

步骤4

油热就可以放腊肉当豇豆炒了,一般腊肉都是有盐的所以盐可以少放点
豇豆炒腊肉的做法图解5

步骤5

成品出锅,有几跟蒜苔我也直接炒进去了,大家忽略不看就好啦。

豇豆炒腊肉的烹饪技巧

豇豆比较不入盐味,大家可以在锅里放一点点水稍微煮一下

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 11:33:16