养生系列~红枣胡萝卜香菇豆腐鲫鱼汤
送给怀孕的女人
养生系列~红枣胡萝卜香菇豆腐鲫鱼汤的做法
步骤1
先把鱼处理清洗干净
步骤2
选好配料，香菇，豆腐，胡萝卜
步骤3
再把材料准备好，本土鸡蛋，红枣，枸杞，葱姜蒜，提前弄好
步骤4
把葱姜蒜在平底锅里煎一下，再把鲫鱼放在平底锅里煎致两面煎熟，另起一锅开水
步骤5
把煎好的鱼放入另一个锅里煲，把葱姜蒜，红枣枸杞一起放进去，加适量盐，大火烧开5分钟
步骤6
在放入香菇，豆腐，胡萝卜，鸡蛋转小火煲20分钟
步骤7
一锅美味奶白色的营养鲫鱼汤出锅啦