诗文 | 美味養生粥 |
释义 |
美味養生粥注意事項: 煮粥的量不能太多,一般在锅的容量的2/3为宜; 在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其它阀是否正常 美味養生粥的做法步骤1 大米和蓮子洗淨用水泡半個小時,我用的是幹蓮子,新鮮的蓮子就不用泡,可以直接煮步骤2 瘦肉洗淨剁碎,香菜切小條步骤3 淮山比較容易熟,滾刀切好步骤4 用水把剁碎的瘦肉先攪拌一下,預防粘成一大塊,攪拌均勻倒入高壓鍋,接著把淮山一起放進鍋裡,攪拌一下,帶上鍋蓋,大火壓10分鐘轉小火,小火壓10分鐘關火,悶到它沒有氣了,就可以揭開鍋蓋步骤5 下鹽粉,調好味,放香菜即可步骤6 煲好的粥~美美的,好香,好燙美味養生粥的烹饪技巧高壓鍋煮東西,它有氣在裡面,最好等它沒有氣再打開比較好,這樣煮出來的東西比較香比較爛 |
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