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诗文 奶香玉米面芝麻饼
释义

奶香玉米面芝麻饼


玉米是粗粮中的保健佳品,玉米对人体的健康颇为有利,同时玉米面食后可消除肥胖人的饥饿感,热量很低,也是减肥的代用品之一。所以平时要多吃粗粮哦。 这次我烙的玉米面的全芝麻小饼,用全奶和面,像小烧饼一样,奶香酥软,好吃到爆,无论是当主食、零食、下午茶点,冷食热食,都是好看有情调的美味。

奶香玉米面芝麻饼的用料

玉米面 200g 白面 300g
牛奶 350g 芝麻 适量
糖 40g

奶香玉米面芝麻饼的做法

奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解1

步骤1

玉米面和白面备好。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解2

步骤2

牛奶加热到温,把酵母和糖放入牛奶中拌匀融化。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解3

步骤3

把牛奶液倒入面粉中。边倒边搅动。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解4

步骤4

把面粉和成柔软的面团。饧发约40分钟。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解5

步骤5

面发好。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解6

步骤6

简单揉几下。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解7

步骤7

备好芝麻,手沾点水,揪下一块面团揉圆压扁成约1cm的饼放到芝麻上两面沾满芝麻。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解8

步骤8

放到烤盘中,刷上少许油。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解9

步骤9

放到烤箱内,我用的烤盘底厚,放了下层,180度,上下火,烘烤15分钟,最后5分钟取出翻动。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解10

步骤10

还可以用平底锅刷上油,把沾满芝麻的小饼放到平底锅小火慢煎。
奶香玉米面芝麻饼#寻人启事#的做法图解11

步骤11

两面微黄变色,鼓起就可以。

奶香玉米面芝麻饼的烹饪技巧

面发好,用手直接揪下团圆,手沾点水不会粘面,同时面团表面湿润很容易沾满芝麻,粘上的芝麻还非常牢固。小火慢煎就可以。 用烤箱也可以不刷油,更有益健康哦。 为了口感好,200g的玉米面搀兑了300g的白面,这个比例随意调节。面饼大小随意,但我觉得还是小一点比较好看,有情调。

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更新时间:2024/12/26 4:12:50