诗文 | 鲫鱼豌豆咸菜煲 |
释义 |
鲫鱼豌豆咸菜煲鲫鱼煲咸菜是一道客家菜,鲫鱼的鲜甜味渗入咸菜里,咸菜特别好吃,再配以当季的豌豆或是萝卜丝,汤汁鲜甜可口。鲫鱼鱼刺小而多,可以用一个纱布袋包好放入锅中煲烂,鲜汤溶入食材中,鱼刺渣渣捞起丢弃即可~~~有菜有汤丰富多彩! 鲫鱼豌豆咸菜煲的做法步骤1 备好所有食材;步骤2 鲫鱼去鱼鳃,掏干净鱼腹部,刮掉鱼腹部内的黑膜,在鱼头连着身子部位切一刀,取出白色的鱼线,洗净沥干水;步骤3 咸菜浸泡片刻,洗净;步骤4 豌豆洗净、沥干水;步骤5 全部处理好,葱洗净切段;步骤6 两个炉头同时开工,砂锅内烧开3碗左右清水;步骤7 这边热锅,下适量油,放下鲫鱼中火煎至两面焦黄色;步骤8 捞起,放入砂锅中;步骤9 继续炒豌豆;步骤10 加入姜片、葱头、翻炒片刻;步骤11 倒入咸菜;步骤12 大火翻炒3分钟左右;步骤13 铲入砂锅中,倒下少许白酒;步骤14 遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲30分钟左右;步骤15 调入盐、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀、撒上香菜即可。鲫鱼豌豆咸菜煲的烹饪技巧豌豆先爆炒7成熟,再加入咸菜炒匀。豌豆换成萝卜丝均可。 |
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