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诗文 懒人版酸菜焖鱼头—捷赛私房菜
释义

懒人版酸菜焖鱼头—捷赛私房菜

鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。

酸菜焖鱼头的用料

三文鱼头 750克 酸菜 300克
大蒜 2头 油 40毫升
盐 6克 姜 8片
五花肉 100克 水量 600毫升

酸菜焖鱼头的做法

懒人版酸菜焖鱼头—捷赛私房菜的做法图解1

步骤1

三文鱼头去鱼腮和鱼鳞,清洗干净,剁成3厘米块;酸菜切成段,五花肉切片;大蒜去皮,另起一锅炸至金黄,盛出备用;
懒人版酸菜焖鱼头—捷赛私房菜的做法图解2

步骤2

锅内倒油,下入调料、以及处理好的主料;
懒人版酸菜焖鱼头—捷赛私房菜的做法图解3

步骤3

盖好锅盖,启动“煮面条”功能;
懒人版酸菜焖鱼头—捷赛私房菜的做法图解4

步骤4

烹饪结束,撒入葱花即可。

酸菜焖鱼头的烹饪技巧

1、鱼最好选用鲜活的海鱼为宜; 2、如果没有煮面条功能的话,可用手动调制最大火力,开锅后定时8分钟。

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更新时间:2024/11/22 12:40:23