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诗文 秋葵培根煎蛋饼
释义

秋葵培根煎蛋饼

没有故事,只有简单的生活!

秋葵培根煎蛋饼的用料

秋葵 3根 鸡蛋 3个
培根 3片 盐 2克

秋葵培根煎蛋饼的做法

秋葵培根煎蛋饼的做法图解1

步骤1

将秋葵切成2毫米厚片,小心秋葵黏黏的汁液,不要打滑伤到你;培根切成指甲大小的片,鸡蛋打散;
秋葵培根煎蛋饼的做法图解2

步骤2

将切好的培根片放入锅中煎一下;
秋葵培根煎蛋饼的做法图解3

步骤3

等锅中培根的香味剪出来后,和秋葵已开倒入打散的鸡蛋中,放入1/3勺的盐(2克) 清水2克(稀释一下), 搅均匀;
秋葵培根煎蛋饼的做法图解4

步骤4

锅上火,加底油,将整装待发的鸡蛋辙入锅中,均匀摊开,煎至两面金黄,出锅改刀装盘即可。顺片可以再来张照呦!
秋葵培根煎蛋饼的做法图解5

步骤5

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秋葵培根煎蛋饼的烹饪技巧

1.秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 2.培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。

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更新时间:2025/1/13 7:07:08