蒜蓉芥蓝（白灼）
看到新鲜的青菜就想带回家吃掉！
蒜蓉芥蓝（白灼）的做法
步骤1
新鲜芥蓝洗净切成两半，水开了先放根茎部分再放叶子部分，不要烫太软了，开水里放姜丝、油、盐，烫出来颜色比较好看。烫好的芥蓝不用过凉水，直接摆盘，放上细细的红椒丝和蒜沫，淋上蒸鱼豉油。将色拉油烧热浇在蒜沫上就做好了。蒜蓉芥蓝（白灼）的烹饪技巧
芥蓝不要烫过火了，太软了不好吃。
| 诗文 | 蒜蓉芥蓝（白灼） |
| 释义 |
蒜蓉芥蓝（白灼）看到新鲜的青菜就想带回家吃掉！ 蒜蓉芥蓝（白灼）的做法
步骤1 新鲜芥蓝洗净切成两半，水开了先放根茎部分再放叶子部分，不要烫太软了，开水里放姜丝、油、盐，烫出来颜色比较好看。烫好的芥蓝不用过凉水，直接摆盘，放上细细的红椒丝和蒜沫，淋上蒸鱼豉油。将色拉油烧热浇在蒜沫上就做好了。蒜蓉芥蓝（白灼）的烹饪技巧芥蓝不要烫过火了，太软了不好吃。 |
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