南瓜紫薯汤圆
和亲密的人一起做大家都爱吃的东西。很幸福。
南瓜紫薯汤圆的做法
步骤1
1.先将南瓜去皮洗净，蒸熟，乘热加入100g糯米粉，搅拌均匀放冷，再加入剩余的糯米粉，揉搓至可以用了。 2.将紫薯洗净去皮蒸熟，放入盘中捯成泥,可依个人口味加入适量砂糖和炼奶搅拌。 3.包成汤圆，可以水煮食用，也可以蒸来吃，都好吃。南瓜紫薯汤圆的烹饪技巧
紫薯的营养价值很高，有的人会不太喜欢它太干了。所以可以这样吃。也可以自己控制甜的分量。