诗文 | 元气早餐--胡萝卜肉末粥 |
释义 |
元气早餐--胡萝卜肉末粥很多人都觉得早餐来不及吃,对付一口就得了。其实呢,早餐才应该吃得像个女王~哪怕只是简单地粥,也要营养丰富起来~元气满满的正能量早餐,就该如此啦! 胡萝卜肉末粥的做法步骤1 大米提前一晚泡好,泡到发白,这样比较容易快点煮熟步骤2 胡萝卜洗干净,切成丁步骤3 猪肉也切成丁备用步骤4 锅里倒入少许油,热锅冷油哦步骤5 先煸炒肉末步骤6 然后加入胡萝卜一起煸炒~胡萝卜里面富含丰富的维生素A,但是维生素A是脂溶性维生素,所以用油炒一下最好啦~步骤7 都炒好后,倒水,水沸腾后,倒入泡好的米步骤8 待到水再次沸腾后,转小火慢慢煮步骤9 边煮边搅和,防止糊底,直到把米煮到黏糊,就可以了步骤10 最后出锅前加入少许的盐和鸡精调味即可~是不是吃完就觉得满血复活了,上班去咯~!胡萝卜肉末粥的烹饪技巧煮粥的时候记得要搅拌哦,小心糊底! |
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