诗文 | 金枪鱼蔬菜沙拉 |
释义 |
金枪鱼蔬菜沙拉
金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤1 准备好要用的食材。步骤2 圆白菜取下叶子洗净,焯下水沥干备用。步骤3 小玉米取出沥干水分。步骤4 金枪鱼取出鱼肉控干水油。步骤5 沥干水的圆白菜切成丝,金枪鱼撕成小块,小玉米切成段混合。步骤6 放入适量橄榄油,盐,白糖,鸡汁拌匀即可。金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪技巧1.圆白菜焯一下水即可,不要过度水煮。 2.圆白菜可以用圆生菜替代,生菜不用焯水。 3.沙拉食用之前在加入调料,随吃随加。 |
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