诗文 | 百香果饮 |
释义 |
百香果饮果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,甜酸适中。营养价值很高。 百香果饮的做法步骤1 食材~步骤2 百香果瓤挖出来,放入杯中的(杯里温水或常温水)步骤3 按个人口味加入蜂蜜,搅拌均匀…步骤4 成品OK了百香果饮的烹饪技巧百香果含有丰富的维生素C,蜂蜜也不可以用热水冲。 |
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