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诗文 ‘年年有余’之松鼠鳜鱼
释义

‘年年有余’之松鼠鳜鱼

过年菜必然有鱼,全为了讨个好口彩。好好学习学习这道菜,回家做给家人吃,该有多幸福啊!

‘年年有余’之松鼠鳜鱼的用料

活杀鳜鱼 1条(1斤3两左右) 豌豆
黄彩椒丁 番茄(去皮切丁) 半个
西兰花(装饰用) 5-10朵 腌渍鱼肉用:
胡椒粉 1小勺 料酒 40ml
姜片(拍松) 4-5片 葱段(拍松) 适量
盐 1勺 番茄芡汁:
番茄酱 2大勺 糖 1-2大勺,根据口味自己增减
水淀粉 150ml 裹鱼用的粉:
淀粉 面粉 与淀粉等量
盐 1小勺 黑胡椒粉 1勺

‘年年有余’之松鼠鳜鱼的做法

‘年年有余’之松鼠鳜鱼的做法图解1

步骤1

鲜活鳜鱼,去除内脏,鱼腮,冲洗到尽量没有血浆,这是去腥第一步。
‘年年有余’之松鼠鳜鱼的做法图解2

步骤2

准备好腌渍鱼的调料。

步骤3

将鱼头剁下来。从头部沿脊骨朝着鱼尾方向,剖鱼肉,接近鱼尾时,最好不要切断,翻过鱼身,同样剖另一面鱼肉,到了鱼尾时,把中间主脊骨部分,剁下分离走。(我偷懒了,直接剖下两片鱼肉,鱼尾是与主脊骨在一起的。) 开始切花刀,先纵向垂直划切,下刀尽量深,但是千万别切断鱼皮,间隔在5毫米的样子;然后横向斜刀切,间隔也是差不多一样的。

步骤4

放进腌渍汁里,里外涂抹,放置至少15分钟。
‘年年有余’之松鼠鳜鱼的做法图解5

步骤5

这个空挡可以焯熟豌豆,黄彩椒,西兰花,待用。
‘年年有余’之松鼠鳜鱼的做法图解6

步骤6

裹鱼的粉调和好。把鱼肉尽可能沥去腌渍的水分,缝隙里也要彻底涂抹上粉。
‘年年有余’之松鼠鳜鱼的做法图解7

步骤7

热油,中火,6成热,炸第一遍。沥油捞出。油继续加热,到7,8成热,复炸第二遍,到鱼肉表面金黄,捞出。
‘年年有余’之松鼠鳜鱼的做法图解8

步骤8

炸鱼的同时,另一个灶台要准备番茄芡汁。番茄丁入油锅煸软烂,放糖,盐少许调味;加番茄酱,搅匀,放入水淀粉,勾芡,最后将豌豆和黄彩椒丁倒进去,关火。
‘年年有余’之松鼠鳜鱼的做法图解9

步骤9

炸好的鱼摆盘,迅速淋上刚调好的热番茄芡汁,即刻上桌,趁热享用。

‘年年有余’之松鼠鳜鱼的烹饪技巧

1. 裹鱼的粉全部用淀粉,或全部用面粉都行的,我只是中和了这两种做法,另外在里头加了盐和黑胡椒,是为了让鱼肉更香。2. 先中火,后大火,过油两次,能让鱼肉外酥脆里细嫩。3. 为了增加更浓厚的番茄味,我用一些新鲜番茄丁进来调汁,省略也没问题的。

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更新时间:2024/11/22 13:40:54