香蕉代餐奶昔
爱甜如命的我，上次看中医记要想乌发食黑芝麻。一次性搞定
香蕉代餐奶昔的做法
步骤1
买的黑芝麻 乌发粉
步骤2
低脂植物奶粉
步骤3
香蕉一个切断 核桃仁两个 一起放在搅拌机里
步骤4
看着还不错吧 甜甜的还有芝麻香