山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥的做法
步骤1
三种食材打磨机打成粉，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。熬时要不停的搅动，以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。山药薏米芡实粥的烹饪技巧
山药薏米芡实粥可健脾益胃，补气补血。 经期与孕妇忌食。
| 诗文 | 山药薏米芡实粥 |
| 释义 |
山药薏米芡实粥山药薏米芡实粥的做法步骤1 三种食材打磨机打成粉，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。熬时要不停的搅动，以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。山药薏米芡实粥的烹饪技巧山药薏米芡实粥可健脾益胃，补气补血。 经期与孕妇忌食。 |
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