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诗文 山楂益母草-妈妈再也不用担心我痛经了
释义

山楂益母草-妈妈再也不用担心我痛经了

是我在一本调养身体的书上面看到的,我一般来月经的时候都会喝,因为可以活血化瘀。曾经有几天我总是在睡梦中被经痛痛醒,后来临睡前我喝了一碗结果居然马上见效就不痛了!

山楂益母草-妈妈再也不用担心我痛经了的用料

山楂干 10g 益母草 10g
红糖 10g

山楂益母草-妈妈再也不用担心我痛经了的做法

步骤1

山楂,益母草洗净后装入布袋,以两碗水小火煎煮十五分钟

步骤2

去渣取汁,之后加入红糖即可。

山楂益母草-妈妈再也不用担心我痛经了的烹饪技巧

如果你是有淤血堵塞导致的痛经,那么月经期间饮用,那是极好的

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更新时间:2024/12/26 2:42:28