山楂益母草-妈妈再也不用担心我痛经了

是我在一本调养身体的书上面看到的，我一般来月经的时候都会喝，因为可以活血化瘀。曾经有几天我总是在睡梦中被经痛痛醒，后来临睡前我喝了一碗结果居然马上见效就不痛了！

山楂益母草-妈妈再也不用担心我痛经了的用料

山楂干 10g	益母草 10g
红糖 10g

步骤1

山楂，益母草洗净后装入布袋，以两碗水小火煎煮十五分钟

步骤2

去渣取汁，之后加入红糖即可。

如果你是有淤血堵塞导致的痛经，那么月经期间饮用，那是极好的

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