诗文 | (无油版)土豆蒸排骨 |
释义 |
(无油版)土豆蒸排骨土豆蒸排骨的做法步骤1 材料备齐,步骤2 排骨洗净,放葱姜蒜凉水下锅,锅开焯三分钟。步骤3 捞出,用料酒,耗油,酱油少许盐,抓匀。腌制二十分钟。步骤4 土豆去皮,切成滚刀块,放碗底。步骤5 排骨铺在上面。记得汤汁也加进去。开锅蒸二十分钟。步骤6 即可,出锅。(香而不腻的排骨,加上软糯的土豆真的好好吃奥!就连汤汁也还能配碗米饭奥!)土豆蒸排骨的烹饪技巧本这健康的理念。今天来做道蒸菜吧!一减少了炒制过程免去了油的摄入。二来蒸菜锁住了食物的营养,更加健康! |
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