坚果补钙粉

坚果补钙粉的用料

步骤1

各种坚果挑选好，去杂质，放进没有油的不粘锅小火烤

步骤2

快干时放入黑芝麻白芝麻一起炒熟

步骤3

全部炒熟后取出放凉

步骤4

把放凉的各种坚果和芝麻放入搅拌机打成粉末，最后用网筛过滤留下最细腻的粉末

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