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诗文 菊花枸杞茶:清香四溢的养生花茶
释义

菊花枸杞茶:清香四溢的养生花茶


许多古籍与药典都记载有菊花的价值与用法。新鲜的小白菊,也只有这个季节才能遇到,将它带回家,一天的好心情。 与枸杞同煮,养肝明目,可解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。对于成天与电脑打交道的我们来说更是饮用佳品。但菊花性寒,脾胃虚寒不宜多饮。

菊花枸杞茶的用料

新鲜杭白菊 100g 枸杞 20g
清水 2000ml 冰糖 适量

菊花枸杞茶的做法

菊花枸杞茶:清香四溢的养生花茶的做法图解1

步骤1

准备好杭白菊。
菊花枸杞茶:清香四溢的养生花茶的做法图解2

步骤2

将杭白菊洗净。
菊花枸杞茶:清香四溢的养生花茶的做法图解3

步骤3

准备好枸杞,洗净。
菊花枸杞茶:清香四溢的养生花茶的做法图解4

步骤4

杭白菊与枸杞放入砂锅中,加入清水。
菊花枸杞茶:清香四溢的养生花茶的做法图解5

步骤5

大火煮开,转小火煮20分钟
菊花枸杞茶:清香四溢的养生花茶的做法图解6

步骤6

将杭白菊与枸杞取出,加冰糖待其融化即可熄火。

菊花枸杞茶的烹饪技巧

小五煮的有点多,普通家庭可以酌量减少。其实不下冰糖也是蛮美味的

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更新时间:2025/1/13 4:36:50