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诗文 冬日薏米苦瓜汤
释义

冬日薏米苦瓜汤

很多亲问兔子,现在生活作息太快,实在没有耐心在家等一碗高汤出锅,有没有简单易学即好喝又进补的营养老汤方法!今天就教给大家一款新式老汤速喝法!

冬日薏米苦瓜汤的用料

熏腊肉 薄片三四片 苦瓜 一根
炒熟薏米 一把

冬日薏米苦瓜汤的做法

冬日薏米苦瓜汤的做法图解1

步骤1

超级简单:速成老汤!苦瓜切条,熏腊肉三四片,大姜两片,之前炒熟的薏米一把!
冬日薏米苦瓜汤的做法图解2

步骤2

水量一次性加满,一小汤匙花雕酒!完工!
冬日薏米苦瓜汤的做法图解3

步骤3

上火开煲,大火烧开,转小火30分钟!OK了!
冬日薏米苦瓜汤的做法图解4

步骤4

喝前老规矩,调味,加入几粒枸杞!营养满分!
冬日薏米苦瓜汤的做法图解5

步骤5

北方冬天干燥,家家暖气十足,室内室外温差大,邪火也在体内施虐,使人肝火大旺,燥热!来碗苦瓜薏米汤,温补养生,滋补又祛湿祛火!
冬日薏米苦瓜汤的做法图解6

步骤6

此煲汤方法还可以把苦瓜替换成山药!懒人方法!简单而实用!

冬日薏米苦瓜汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 14:32:55