诗文 | 自己在家发豆芽の瑴妈私家 |
释义 |
自己在家发豆芽の瑴妈私家自己发豆芽吃得放心。市场上买的豆芽,不知道浇了什么,个个都粗壮得可爱,洗起来滑滑的,可是如果不放冰箱或马上吃掉,放到下午就会开始腐烂。我特别爱吃凉拌绿豆芽和黄豆芽炒肉丝。用自己发好的绿豆芽做一道素淡爽口的凉拌菜,那才是真正的美味哦。大家都开始动手吧! 发豆芽的做法步骤1 把绿豆洗净,用清水浸泡一晚,中途多换几次水,直到绿豆皮裂开。步骤2 将泡好的绿豆倒入不锈钢漏篮中。步骤3 用烧开的水烫下新洗碗巾,去掉洗碗巾的硬桨,再用清水漂洗干净。步骤4 把洗碗巾盖在不锈钢漏篮的绿豆上,再放入盆内。上面压一个大石块(我用密封的袋子装上水压上面),这样的豆芽在压力下成长才会长得胖胖的。步骤5 浇清水使洗碗巾湿透后,放在避光(一定要避光,不然豆芽会成红色,会有苦味。)通风处,自然发芽。步骤6 成功啦~发豆芽的烹饪技巧温馨提示: 1、可以用竹篮,不建议用塑料篮。在篮子底垫层纱布更好脱豆芽,豆芽的根就不会长进出去,难以拔下来了。 2、盆不要太大,放下漏篮后四周还有一指左右的空隙就可以。 3、在发芽的过程中,早晚浇浇水,同时把漏篮提起,将盆里的存水倒掉。 4、盆里的水不要与漏篮中的绿豆接触到。 |
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