养生养颜粥
没有故事是最好的故事。
养生养颜粥的做法
步骤1
①白开水煮沸，加入花生（根据个人喜好加入）大火煮半小时以上花生熟透即可。步骤2
②加入大米（一碗），黑米（30g）中火煮至二十分钟。步骤3
③加入红枣（15颗），小火慢熬十五分钟。冷却即可，加入少许白糖。便可食用。养生养颜粥的烹饪技巧
注意火候！
| 诗文 | 养生养颜粥 |
| 释义 |
养生养颜粥没有故事是最好的故事。 养生养颜粥的做法步骤1 ①白开水煮沸，加入花生（根据个人喜好加入）大火煮半小时以上花生熟透即可。步骤2 ②加入大米（一碗），黑米（30g）中火煮至二十分钟。步骤3 ③加入红枣（15颗），小火慢熬十五分钟。冷却即可，加入少许白糖。便可食用。养生养颜粥的烹饪技巧注意火候！ |
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