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诗文 雪菜炒墨鱼
释义

雪菜炒墨鱼


雪菜,也叫雪里蕻,是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。具有特殊的香辣味,江浙一带的老百姓们喜欢将其腌制后用来做菜。雪里蕻腌制后有一种特殊鲜味和香味,具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。烹饪后其蛋白质水解后能产生大量的氨基酸,所以无论是作为配料还是主菜,炒、蒸、煮、汤,都是滋味特别鲜美,很受人们的喜爱。

雪菜炒墨鱼的用料

墨鱼片 雪菜
红辣椒
料酒

雪菜炒墨鱼的做法

雪菜炒墨鱼的做法图解1

步骤1

先用刀在墨鱼片上横切间隔约半厘米宽的条,不要把墨鱼切断,只切上面1/2,留下面的1/2;

步骤2

再在墨鱼片上竖切出间隔为半厘米宽的条,这次要全部切到底,使之成为有点像齿轮状的条;

步骤3

雪菜洗净切末,姜切丝,红椒去蒂去籽,切成圈;
雪菜炒墨鱼的做法图解4

步骤4

锅中倒入清水,大火煮开后,加入少许料酒,将切好的墨鱼条放入汆烫15秒钟后捞出沥干;
雪菜炒墨鱼的做法图解5

步骤5

锅烧热后中倒入油,待油4成热时,放入姜丝煸出香味,
雪菜炒墨鱼的做法图解6

步骤6

放入雪菜和红椒圈大火煸炒半分钟;
雪菜炒墨鱼的做法图解7

步骤7

放入墨鱼条煸炒10秒钟,加糖调味,
雪菜炒墨鱼的做法图解8

步骤8

再翻炒几下即可出锅。

雪菜炒墨鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 19:22:07