| 诗文 | 全麦北海道拉丝无压力 | 
| 释义 | 全麦北海道拉丝无压力有些说加入全麦粉,麦胚粗糙易切断面筋不易出膜,如果方法和材料用对,加了全麦同样可以出丝祙般薄膜。 全麦北海道拉丝无压力的做法  步骤1中种面团揉成团,封好冰箱冷藏17至24小时,中种撕小块加主面团揉成团,加入c料揉至完全扩展拉出手膜   步骤2静止十分钟,面团分三份,每份207克,排气捍长   步骤3由上至下卷,收口捏紧向下   步骤4卷到这个状态,再重复这个步」骤一次,让面团的空气排出并且更弹性   步骤5排入土司模,烤箱放杯开水开发酵档60分钟   步骤6发至8,9分满   步骤7刷蛋液   步骤8165度35分钟,下层热风。上色盖锡纸   步骤9出炉马上取出脱模   步骤10拉丝拉丝   步骤11全麦拉丝无压力   步骤12难道会不柔软吗   步骤13皮薄那个一指可破   步骤14为了它我是拼命三郎,三更发菜谱,全麦也疯狂拉丝 全麦北海道拉丝无压力的烹饪技巧中种必须冷藏17一24小时,加入全麦粉,因为有麦胚的阻力,发酵会比普通北海道时间延长,并且涨的高度会稍矮一丁点。 | 
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