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诗文 烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)
释义

烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)

烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)的用料

羽衣甘蓝 30 盐 2g
椰子油 1勺

烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)的做法

烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)的做法图解1

步骤1

羽衣甘蓝,去掉梗,梗不好吃,最好都不要,撕小一点。
烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)的做法图解2

步骤2

加一勺椰子油,一点点盐
烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)的做法图解3

步骤3

搅拌均匀
烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)的做法图解4

步骤4

空气炸锅,180度预热3分钟,炸的时候,每隔1分钟拿出来翻翻,一脆了就出锅。
烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)的做法图解5

步骤5

好了,脆脆的,有点像海苔,超好吃。做给我不爱吃青菜的女儿的,她爱吃这个。

烤羽衣甘蓝(空气炸锅版本)的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:04:55