HealthyEating之 苹果香蕉全麦玛芬（无糖无油）
健康甜点自己做！
HealthyEating之 苹果香蕉全麦玛芬（无糖无油）的做法
步骤1
先将所有干粉倒在一起
步骤2
将香蕉研磨碎（也可以手动压碎）加适量牛奶或酸奶
步骤3
将苹果切小块（裹上了之前做了胡萝卜玛芬用剩下的半个鸡蛋）
步骤4
将干湿两种原料和在一起搅拌均匀 加苹果和干果（随意）轻柔的拌防止把水果弄成酱
步骤5
装入纸杯吧 加了可可粉和抹茶粉还有装饰糖彩针 不同口味
步骤6
烤箱预热200摄氏度 进烤箱烤25-30min 出炉品尝！HealthyEating之 苹果香蕉全麦玛芬（无糖无油）的烹饪技巧
最爱全麦 可以加可可粉 抹茶粉 香草粉等等 看个人爱好啦～ 牛奶和酸奶用脱脂低糖的会更健康～ 水果也可用其他的 比如蓝莓（冻一下再用味道好极了） 黄桃 草莓等等～ 总之千变万化 掌握最基本的做法即可～