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诗文 【呛拌西兰花】凉拌西兰花
释义

【呛拌西兰花】凉拌西兰花

凉拌西兰花的用料

西兰花 1个 胡萝卜 1块
大葱 蒜片
干辣椒

凉拌西兰花的做法

【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法图解1

步骤1

整颗西兰花切开
【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法图解2

步骤2

热水煮1-2分钟 变翠绿色
【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法图解3

步骤3

西兰花胡萝卜用冷水泡凉
【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法图解4

步骤4

沥干水份
【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法图解5

步骤5

干辣椒是重要的材料
【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法图解6

步骤6

大概三瓣蒜,切片
【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法图解7

步骤7

加葱丝、盐、鸡精

步骤8

锅里热油,油开之后加一把辣椒丝,关火。

步骤9

立刻把热油浇在西兰花上

步骤10

用筷子拌√
【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法图解11

步骤11

拌好的
【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法图解12

步骤12

完成!_(:3」∠)_

凉拌西兰花的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:19:55