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诗文 炸鸡排（粘椰浆蛋液）
释义

炸鸡排（粘椰浆蛋液）

炸鸡排属于闽菜，主要食材是鸡大腿或鸡脯肉，工艺是炸，味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高，但是油炸食品食用量宜控制。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。 却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。

炸鸡排（粘椰浆蛋液）的用料

鸡胸肉 250g 蚝油、酱油、黑胡椒粉、橄榄油、盐、料酒、姜 适量
淀粉 适量 鸡蛋和椰浆打成液 适量
面包糠 适量

炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法

炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切片后用刀背均匀拍打下
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解2

步骤2

将调料腌制鸡肉一个小时以上
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解3

步骤3

椰浆与鸡蛋混合打成液体（浓香的椰浆与蛋液完美结合）
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解4

步骤4

备好淀粉、面包糠、椰浆蛋液
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解5

步骤5

均匀粘上淀粉
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解6

步骤6

再粘椰浆蛋液
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解7

步骤7

接着面包糠
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解8

步骤8

油锅热好至筷子放入周围有小泡泡出现
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解9

步骤9

鸡块放入炸至两面金黄
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解10

步骤10

装盘
炸鸡排（粘椰浆蛋液）的做法图解11

步骤11

蘸番茄酱和萨拉酱一起吃，太美味了！

炸鸡排（粘椰浆蛋液）的烹饪技巧

因前面做咖喱鸡剩下的椰浆需尽快解决搜寻了下冰箱刚好有剩余鸡胸肉，来份原创椰浆蛋液炸鸡排，美味醇香！
随便看

　

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更新时间：2025/9/5 23:09:20