杜坎减肥之无糖番茄酱
正在杜坎减肥中 饮食清淡 熬的难受啊 最离不开的就是番茄酱了
无糖番茄酱的做法
步骤1
没拍照 番茄洗净 热水烫一下 去皮 去上部的蒂，切成小块 用料理机打碎
步骤2
倒入不粘锅 加盐（早加盐可以让番茄化得快） 加木糖醇 开锅后小火不停搅拌
步骤3
到这样的程度 黏稠了减掉了一半以上的水分,挤柠檬汁 继续搅拌 收汁乘出
步骤4
放冰箱保存.不要做太多哦 500g的番茄能出200g 的酱 我的瓶子200g容量哈 未添加防腐剂 放冰箱应该一周内吃完哦