诗文 | 肉丝塌棵菜 |
释义 |
肉丝塌棵菜塌棵菜在我们这里也叫苔菜,紧贴着地皮生长,冬天上市,膳食纤维非常丰富,一般需要先焯水再处理。 肉丝塌棵菜的做法步骤1 这是塌棵菜,也叫苔菜,很大一棵,像一朵花;步骤2 去掉老叶和根部,浸泡后清洗干净;步骤3 锅里放水烧开,水里放少许的盐,放入塌棵菜焯水;步骤4 稍微煮一会捞出;步骤5 猪肉切丝;步骤6 用生抽、料酒、干淀粉抓匀;步骤7 炒锅放适量的油,放入葱花爆出香味;步骤8 放入肉丝;步骤9 快速翻炒至变色;步骤10 放入焯水后的塌棵菜;步骤11 翻炒均匀,稍微炒一会,放适量的盐调味,即可起锅。肉丝塌棵菜的烹饪技巧塌棵菜焯水一定要断生,再炒很快就出锅。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。