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诗文 蒸包菜卷
释义

蒸包菜卷

方子来自MASA的日式菜卷,改煮为蒸,这样包菜不小心有点破了,也不会影响造型。有菜有肉,是非常健康的食物呢

蒸包菜卷的用料

鸡脯肉 适量 豆腐 适量
包菜叶 适量 香葱
酱油 味霖
鸡蛋 1~2个

蒸包菜卷的做法

蒸包菜卷的做法图解1

步骤1

鸡脯肉搅成肉泥,加入盐搅拌均匀
蒸包菜卷的做法图解2

步骤2

加入鸡蛋、葱花及捏碎的豆腐,拌匀上筋
蒸包菜卷的做法图解3

步骤3

将拌好的馅料放入冰箱。开始处理包菜叶

步骤4

包菜叶在开水中焯一下,软了既可。然后将包菜梗部比较厚的地方削掉,这样比较好包
蒸包菜卷的做法图解5

步骤5

将馅料取出,用包菜叶包好。牙签固定。
蒸包菜卷的做法图解6

步骤6

水,酱油,味霖,糖,盐混合调汁,浇入盘中,上锅蒸熟

蒸包菜卷的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 18:04:12