【丸子姐姐】出品—酸甜红果羹
红果，含有大量铁、钙和维生素C，吃红果可活血散瘀、清积、化痰、解毒、止血、扩张动脉血管、改善心脏活力、降低血压和血脂
【丸子姐姐】出品—酸甜红果羹的做法
步骤1
红果洗净去根去籽步骤2
将红果入锅，放冰糖（按喜甜度增加或减少），自来水与红果高度齐平
步骤3
大火烧开换小火，红果软烂即可【丸子姐姐】出品—酸甜红果羹的烹饪技巧
孕妇和例假期尽量少吃或不吃，红果会有收缩子宫的作用