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诗文 温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身
释义

温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身

众所周知银耳吃了对女性特别好,女人吃银耳有解毒,减肥瘦身,增强免疫力之功效,是天然的保健品。红枣也是很温补的食材,补脾、养血、安神,驻颜祛斑、健美丰肌,调经、除皱、皮肤白嫩细滑,清肝明目,润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。

红枣银耳雪梨汤的用料

银耳 5g 雪梨 1个
红枣 3颗 枸杞 10-15颗
冰糖 3-5颗

红枣银耳雪梨汤的做法

温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解1

步骤1

准备好材料。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解2

步骤2

银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。 如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解3

步骤3

银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。 如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解4

步骤4

煮好了之后,将雪梨削皮切小块,和枸杞冰糖一起加入养生壶。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解5

步骤5

选择煮茶模式煮10分钟。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解6

步骤6

很快就能喝道润而不腻的红枣银耳雪梨汤啦。

红枣银耳雪梨汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 14:02:40