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诗文 一羊两吃
释义

一羊两吃

印象中羊肉和膻就是等名词,所以对于羊肉一直趋之若鹜的。长大后饱受胃寒之苦,身边同事建议我多吃吃羊肉,于是我开始琢磨羊肉的吃法!其实在肉当中,羊肉算是上品了!现在的猪肉都是快速生长型的,且不说饲喂饲料中这样那样的添加剂、抗生素吧,单单猪肉那股没洗干净似的猪腥臭味就没愿望再伸筷子了!想想羊儿是吃草的,算是比较健康的肉类了,所以家里肉食转向羊肉了。一来吃了它的健康,二来羊肉能暖中补虚,补中益气,何乐而不食呢!

一羊两吃的用料

山羊后退肉 1500g 白萝卜 500g
红萝卜 800g 大葱 1根
姜 1块 花椒 5粒

一羊两吃的做法

步骤1

白萝卜切大块。羊肉买来切块洗净,漂去血水,冷水下锅,大火烧开后转中大火撇净血沫。

步骤2

血沫撇净后,加入大葱段,姜块,花椒及一半的白萝卜,继续中火熬煮

步骤3

记得水要一次性加足!一个小时候汤汁开始泛白,萝卜酥烂!捞出萝卜及大部分羊肉,盛出汤碗羊肉汤以备红烧! 剩余的羊汤中加入另一半白萝卜烧开后下入粉丝,,待粉丝酥烂加入葱花,盐,调味!美味羊汤粉丝汤出锅!

步骤4

胡萝卜洗净,滚到切块备用。将已经酥烂的羊肉放入锅中,倒入羊汤,放生抽,适量糖,少量老抽,大火烧开后放入胡萝卜继续烧,十分钟后用铲子稍微翻翻羊肉,让胡萝浸到羊汤中,盖锅继续烧,中途可适当照看防止干锅,待汤汁收差不多,关小火,再次调味(咸淡),出锅前撒上葱花!美味红烧羊肉出锅!胡萝卜吸收了所有精华是最好吃的!

一羊两吃的烹饪技巧

白萝卜或甘蔗可很好的去除羊肉的膻气

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更新时间:2024/11/22 9:18:01