诗文 | #超能量菰米试用之菰米红豆薏米瘦身粥# |
释义 |
#超能量菰米试用之菰米红豆薏米瘦身粥#菰米红豆薏米瘦身粥的做法步骤1 收到的菰米。步骤2 菰米洗净,用清水浸泡半天或一夜。步骤3 薏米和红豆洗净后浸泡两个小时以上。步骤4 由于食材不好煮软,我选择了电压力锅。食材放入电压力锅,加入三倍的清水。步骤5 选择煮粥功能即可。步骤6 成品。菰米很有嚼劲,有一种淡淡的的清香。菰米红豆薏米瘦身粥的烹饪技巧 |
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