清炒西兰花
清炒西兰花的做法
步骤1
将西兰花切成小块，放到开水锅里，不要盖锅盖，煮到熟透，捞出沥水，锅里放油加热，放入蒜瓣煸出香味，放适量的盐，再放西兰花，进行翻炒，入味，加入鸡精，出锅！
| 诗文 | 清炒西兰花 |
| 释义 |
清炒西兰花清炒西兰花的做法
步骤1 将西兰花切成小块，放到开水锅里，不要盖锅盖，煮到熟透，捞出沥水，锅里放油加热，放入蒜瓣煸出香味，放适量的盐，再放西兰花，进行翻炒，入味，加入鸡精，出锅！清炒西兰花的烹饪技巧 |
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