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诗文
营养粗粮米糊
释义
营养粗粮米糊
粗粮米糊的用料
大米 适量
黑米 适量
黑豆 适量
小米 适量
玉米渣 适量
红豆 适量
绿豆 适量
荞麦 适量
燕麦 适量
粗粮米糊的做法
步骤1
取每种杂粮各适量(俺把俺家里的杂粮每一样放了一点),洗净泡制过夜,第二天早晨起来,按照说明书的要求添加水,(俺又抓了一把熟的黑芝麻),搅拌成米糊。
粗粮米糊的烹饪技巧
随便看
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三杯苦瓜
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水果沙拉(减肥必备)
26cm平底锅做出纯日式猪排饭4人份
蔬菜豆渣饼
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更新时间:2025/5/5 3:43:38