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诗文 什锦菜煲—冬季暖身。
释义

什锦菜煲—冬季暖身。

天气凉了,菜炒好后马上就冷。用砂锅把各种各样的食材,融在一起,能够保温,同时又能迎合多人的口味,营养十分全面均衡。。

什锦菜煲—冬季暖身。的用料

百合。 10g 甜玉米粒。 10g
青豌豆粒。 10g 青椒 两个
菜花 半个 葱 三根
盐 少许 酱油 少许
鸡粉 少许 鱼露 少许

什锦菜煲—冬季暖身。的做法

什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解1

步骤1

把甜玉米粒剥出来,洗净备用。
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解2

步骤2

干百合泡水一个小时后洗净备用。
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解3

步骤3

青豌豆粒同样洗净备用。
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解4

步骤4

青椒洗净,把子去掉,切块
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解5

步骤5

把整个的菜花切小块,放开水里焯一下,然后用凉水冲干净。晾干水分备用。
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解6

步骤6

把葱洗干净切段。
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解7

步骤7

把猪肉切成粒,放点油猪肉下锅,炒至金黄色煸出油来。
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解8

步骤8

把青椒和肉一起炒,大概要熟的时候,放点盐再炒一下,然后放进砂锅里。
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解9

步骤9

再放点油把青豌豆粒,甜玉米粒,百合一起下去炒。炒到差不多的时候放点开水,把锅盖盖上闷一下。然后再放点盐,再炒一下,然后放进砂锅里。
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解10

步骤10

放点油,把葱段放下去,火不要开太大慢慢熬制。等到差不多的时候,把菜?放下去,放点鱼露,这个时候火不要开太大,因为,菜花是熟的。让他它入味就好
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解11

步骤11

把之前炒的这些放在砂锅里的食材全部倒进锅里。用文火炒一下,把全部的食材,都融合在一起,加点鸡粉,然后,再一起倒进砂锅里。
什锦菜煲—冬季暖身。的做法图解12

步骤12

盖上砂锅的盖子,把食材,再放在火上,煮三十秒到一分钟。香喷喷的什锦菜煲就做好了。

什锦菜煲—冬季暖身。的烹饪技巧

可口的饭菜都是需要时间和耐心慢慢熬出来的。

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更新时间:2024/11/25 17:19:36