滑蛋多士**单身营养早餐：)

这是有一个周末在家里父母出去了早上只有我一个有两片用面包机做的面包(我们家做出来的面包都很松像蛋糕一样) 我不知道吃什么好就试试这么做了虽然一个人吃很心酸但是真的很好吃哦！

滑蛋多士**单身营养早餐：)的用料

鸡蛋一个	厚吐司(如果可以自己做面包，用松一点的面包比较好) 一片
芝士一片	盐四分之一茶匙(一点点一点点就好)

步骤1

在吐司上面铺上芝士片

步骤2

打蛋然后放一点点盐进蛋液里(如果喜欢再放点配料进去也可以火腿粒什么的)

步骤3

平底锅热后放油然后把蛋液倒进去

步骤4

这一步很重要把蛋液集中到一处(速度要快因为很容易焦)尽量将蛋的形状控制在和吐司差不多

步骤5

看蛋液八九分熟了就可以熄火了然后把蛋直接放在芝士上不需要微波炉芝士预热会融化渗进吐司里(所以说松一点的面包比较好)

步骤6

喜欢的话可以按心情切成一块一块吃 **完成！

做滑蛋最重要是油够多(虽然也不用那~么多啦) 油多了食物会变得不好吃而且不健康所以我建议用橄榄油即使放多了也不会不健康吐司可以试试根据自己的口味用别的面包也一样好吃我用的是巧克力的