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诗文 豆豉豆腐清江鱼
释义

豆豉豆腐清江鱼

这道菜是根据网上的菜谱改良后的一道菜肴,烹调方法适用于多种鱼类。本次烹饪选用的是3年龄的鮰鱼,肉质紧实,鱼刺较少,适合老人小孩实用。这道菜口味偏重,适合搭配饼类、米饭等主食食用,鱼汤泡饼更是美味无比。

豆豉豆腐清江鱼的用料

清江鱼 1000g 豆腐 500g
豆豉 150g 大葱 1段
大蒜 1头 姜 5片
小葱 2根 蚝油 2汤勺
生抽 2汤勺 老抽 1汤勺
盐 6g 糖 2汤勺
醋 2汤勺

豆豉豆腐清江鱼的做法

豆豉豆腐清江鱼的做法图解1

步骤1

鮰鱼鱼刺较硬,处理时最好用吸管将鱼刺裹住,以免刺伤。将鱼表面的粘液和肥油用温水洗净,以便烹调。
豆豉豆腐清江鱼的做法图解2

步骤2

将鱼剁成两指宽的鱼块,鱼头从中间劈开。用葱,姜,料酒,白糖,胡椒粉腌制1个小时。
豆豉豆腐清江鱼的做法图解3

步骤3

腌鱼的时候把豆腐切成1厘米厚的块,用平底锅煎至两面金黄。
豆豉豆腐清江鱼的做法图解4

步骤4

鱼块腌制好后用平底锅煎至金黄,喜欢焦脆口感的可以在腌制时洒入些干淀粉。
豆豉豆腐清江鱼的做法图解5

步骤5

炒锅中放油,洒入花椒,小火炸香后捞出,放入葱姜蒜煸香,再放入豆豉煸炒。先放入鱼块,加糖、料酒、生抽、老抽、耗油,翻炒两下,再下豆腐,加少量开水,洒盐后翻炒两下,盖锅盖中小闷10分钟。
豆豉豆腐清江鱼的做法图解6

步骤6

打开锅盖,倒入醋调味,盛出放入煲仔线砂锅,放上小葱段后,盖锅盖小火闷5分钟。

豆豉豆腐清江鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 14:50:56