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诗文 超能量菰米试用之菰米红枣粥
释义

超能量菰米试用之菰米红枣粥


有幸在豆果美食试用中得到这袋菰米,在此之前连听都没有听说过。谁说不是呢,都失传好几百年了...... 普及下:菰米就是茭白。生于湖泊中,结的果实像米,很稀有。九月抽出茎,开的花像苇。果实长一寸多,秋霜过后采摘,皮呈黑褐色。它还有一名叫雕菰。 主要价值 ①《本草拾遗》:“止渴。” ②《纲目》:“解烦热,调肠胃。” ③《中国主要植物图说·禾本科》:“治心脏病等,或作利尿剂。” 我老公也没有见过这高级吃食,但是他居然随口就念出了杜甫有关菰米的两句诗“波漂菰米沉云黑,露冷莲房坠粉红”,我也是醉了~后来百度了下,发现李白、王维都有关于菰米的诗句,这才明白为什么在试用前小编说,如果你穿越到唐朝概不负责哦。哈哈~ 我喜欢尝试食物本味,冒着回到唐朝的巨大危险,先做款最简单的粥试试?

菰米红枣粥的用料

菰米 60g 水 1000ml
若羌灰枣 8颗 蔓越莓干 适量
冰糖 可有可无

菰米红枣粥的做法

超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法图解1

步骤1

先来晒晒这高大上的菰米。真空包装,还配有带图的食谱,真是太贴心了~着实不知怎么把它的用途发挥到最大呢。
超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法图解2

步骤2

再来一张,得瑟下我缸满盂满~有米就是任性~
超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法图解3

步骤3

菰米以清水洗净,换水泡4个小时左右。
超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法图解4

步骤4

大枣洗净,和菰米一起放入养生壶,加水至1000ml,按养生汤键,开始。枣拍完照片才放进去这种事就不要计较了。
超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法图解5

步骤5

最喜欢看它咕噜噜冒泡了~不过,泡泡会涨到盖子呢,要把盖子掀开一点,不要合太紧了。
超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法图解6

步骤6

养生汤程序结束,将蔓越莓干以开水略冲洗,撒入碗中同食,也另可加适量冰糖调味。 煮菰米粥的时候,屋子里一直有种荷香,很清幽;盛出来尝下,菰米韧韧的,和平时喝的大米粥完全不一样哎。 吃完了感慨下,啊,好吃,还是让我去唐朝吃个够好了~

菰米红枣粥的烹饪技巧

1、没有养生壶的,可以泡好后,以小火煮45分钟-1小时。 2、这款粥不会稠稠的哦,菰米即使煮开花也不会很浓的汤,喜欢浓汤的可与适量糯米同煮。

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更新时间:2024/10/23 11:17:38