Tuna steak
一直都是吃罐头的Tuna，在新西兰留学好不容易买的fresh的tuna，如此新鲜珍贵的鱼排应该做刺身或者寿司的。可是吃不惯，做steak也是棒棒哒！但千万不要煎太熟哦
吞拿鱼的做法
步骤1
新鲜的tuna散发着新鲜的光芒啊！按纹路切大概2cm的steak，要厚一点才好吃
步骤2
放入橄榄油，两面个煎3分钟，撒盐磨入黑胡椒粉
步骤3
切开，嗯嗯，五分熟刚好，入口即化鲜味十足，跟罐头吃起来完全不一样啊