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诗文 泡椒版水煮肉片
释义

泡椒版水煮肉片


最近因为工作时间和家属减肥的缘故,我做饭的次数也大量减少。基本上是朋友来家里的时候才会做上一桌子饭菜。其他时间是能凑合就凑合。因此没有刻意减肥却瘦了几斤(家里不靠谱的体重秤啊,今天量完发现貌似又反弹回去了)爱吃的心不变,管不住自己。 昨晚蚊子和大鹰来家里,也折腾了几个菜。无奈家属减肥,刚刚在旁边看着,坚决不吃,后来在我的劝说下,吃了两口鱼肉,两口豆芽,还喝了两碗汤。晚上睡前突然跟我说:哎,自从我减肥就没好好吃晚饭了,你最近这两周周末也没给人家好好改善伙食。今晚的泡椒肉片不错。刚刚说完,只听:吸溜……一声!他抽了抽嘴角。 我当时就笑的东倒西歪,问:你是馋了吗? 他也笑的不行,说:哎,他们带来的酸菜白肉也不错,不过我还是喜欢你做的,这周末能不能给我做一次?带点儿辣味的。我就喜欢吃酸辣的…… 我淡定的摸摸他的肚皮,“龙凤胎?” 然后笑作一团。 一直很喜欢泡椒——就是泡椒凤爪里面那种泛着淡黄绿色的小米椒。喜欢它的酸味和隐藏的辣味——只有细细品尝才会觉出它独有的酸辣。所以我家常备酸小米椒,偶尔就会用它炒一次鸡胗(详细做法在这里),或者做点儿泡椒凤爪。今天借着泡椒肥牛的味儿,咱们改良一版水煮肉片——跟红红的水煮肉片不一样,这是清淡版的,但照样麻辣的让你吃一口想两口。

泡椒版水煮肉片的用料

里脊肉 泡椒
鲜麻椒 适量 豆芽 适量
鸡精 少许

泡椒版水煮肉片的做法

泡椒版水煮肉片的做法图解1

步骤1

里脊肉洗净切片,用少许淀粉、几滴生抽拌匀,然后加植物油腌制一会儿;
泡椒版水煮肉片的做法图解2

步骤2

豆芽洗净焯水沥干水分放入碗底备用;
泡椒版水煮肉片的做法图解3

步骤3

锅内放油,放入肉片炒至变色,加入泡椒翻炒几下,然后加入鲜麻椒和开水,大火烧开;
泡椒版水煮肉片的做法图解4

步骤4

煮至肉熟,调入鸡精、盐,撒葱花出锅放在有豆芽的碗内即可。

泡椒版水煮肉片的烹饪技巧

【绝密档案】 1、肉片先用少许淀粉裹匀,然后再用用植物油充分包裹,能够锁住肉体水分,保持肉片鲜嫩,可以媲美嫩肉粉的作用但是要比嫩肉粉健康一百倍,鲜嫩程度也绝对不输给饭店哦; 2、泡椒部分可以断开,让辣味充分散发出来; 3、其实我用的是高汤粉,味之素的,如果没有可以用鸡精。 4、鲜麻椒也可以最后用浇油的方式来做,不过虽然麻椒香味能够充分散发,但是那样汤会油腻,所以直接放在汤里煮,这样麻味也足够了。 5、如果泡小米椒有酸汤,也可以适当加入一些。

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更新时间:2024/11/22 18:11:31