秋刀鱼炒西兰花
怎一个鲜字了得
秋刀鱼炒西兰花的做法
步骤1
加一勺小苏打用清水泡一下西兰花，这样可以把农药残留洗净。
步骤2
锅里烧水焯一下西兰花
步骤3
冷锅加油，然后放蒜炒香加入秋刀鱼，炒半分钟，放入西兰花，加少许味极鲜，最后加盐即可出锅。秋刀鱼炒西兰花的烹饪技巧
补充维生素的好东东