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诗文 培根冬瓜蒸豆渣
释义

培根冬瓜蒸豆渣

培根冬瓜蒸豆渣的用料

剩豆渣 1碗 冬瓜 1大块
培根 3大片 盐 少许
胡椒粉 少许 耗油 适量
蒸鱼豉油 适量 纯香麻油 适量

培根冬瓜蒸豆渣的做法

培根冬瓜蒸豆渣的做法图解1

步骤1

将冬瓜软肉层的瓜瓤用勺片除,冬瓜削皮,洗净,切块备用。将培根横切成丝备用。
培根冬瓜蒸豆渣的做法图解2

步骤2

将豆渣加盐少许、胡椒粉少许,纯香麻油1小勺拌匀,放入蒸钵内,依次将1中的冬瓜摆上,最上层撒上2中的培根丝。
培根冬瓜蒸豆渣的做法图解3

步骤3

制作蒸菜酱汁:蒸鱼豉油2勺+蚝油1勺+纯香麻油1又1/2勺+自制混合豉汁料1勺。
培根冬瓜蒸豆渣的做法图解4

步骤4

将4中酱汁先浇一半在3上。将蒸钵放入蒸锅,开水起蒸,约20分钟后熄火,将剩余酱汁淋上,上桌食用前略加拌匀即可。

培根冬瓜蒸豆渣的烹饪技巧

小贴士:冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对于动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜,能去掉人体內过剩的脂肪,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。

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更新时间:2024/11/22 9:28:51